Celulite do Mal !

O terror de toda a mulher...a inimiga numero um dos biquínis e das pernas de fora...
Sim, a celulite é um mostro de sete cabeças que infelizmente não sai do nosso pé( ou melhor , do nosso bum bum )!!!
Existem milhões de tratamentos estéticos que tentam amenizar os estragos que essa criatura faz na nossa pele, mas a melhor solução (e com certeza a mais barata) é a prevenção!
Não é tão fácil se livrar da celulite, mas vc pode fazer ela regredir bastante se tomar alguns cuidados :
-Comece a ter uma alimentação saudável, ou seja, mais natural e integral, baseada em frutas, verduras e legumes frescos, grãos integrais, evitando produtos processados, gorduras saturadas, gordura trans e açúcar refinado. Isto porque, uma dieta rica em gordura, açúcar e alimento industrializado é uma das maiores causas da nossa inimiga celulite!
- Beba muita água e evite refrigerantes!!! Eles realmente fazem MAL pra tudo e são grandes aliados da celulite!
-Faça ginástica. Exercícios físicos queimam gordurinhas e assim já dão uma boa amenizada nas ´´marvadas´´!!
-faça massagem com cremes apropriados nos pontos de maior acumulo de celulite. Dói um pouquinho mas tem que fazer com força mesmo (movimentos circulares e de cima para baixo) .
Bom , essas são algumas dicas simples que vc pode botar em pratica para evitar que a celulite invada o seu corpo como uma doença horrível...mas se a situação já está muito trágica, saiba que hoje existem muitos tratamentos poderosos que conseguem diminuir bastante o numero de furos do seu bum bum . Algumas seções de drenagens linfáticas são sempre aconselháveis.